КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
I
Многое становится
возможным только
тогда, когда человек
поверит в свои силы
и доведет начатое де-
ло до конца. Стоящие
на пути сложности по-
кажутся вам гораздо
менее существенными,
если вы прибегнете
к живительной
силе Солнца
и тигрового глаза.
УПРАЖНЕНИЕ
ДЛЯ КОНКРЕТИЗАЦИИ
ЗАДАЧ
Чтобы воплотить в жизнь стоящую
перед нами задачу, приходится серьез-
но поработать. Случается и так, что
наши хорошие намерения так никогда
и не становятся реальностью из-за то-
го, что мы недостаточно уверены в се-
бе или просто бессознательно вредим
себе, боясь успеха, не считая себя до-
стойным победы по самым разным при-
чинам, скрытым в нашем подсознании.
неуверенность
И 5ЛНИЖЄННЛЯ С а м о о ц е н к а .
Члсто мєсилют достичь
поставленной ?а.дачи
да.же при наличии всего
ДЛЯ ЭТОГО НЄОБХОДИМОГО.
Это упражнение предназначено для
тех, кто столкнулся с перечисленными
трудностями и хочет совладать с ними
и достичь своей цели. Выполнять его
можно в любое время дня при солнеч-
ном свете. Когда это невозможно, сле-
дует прибегнуть к визуализации солнеч-
ного света.
Положите на пол тигровый глаз,
встаньте перед ним на колени и опусти-
тесь на пятки. Сделайте вдох и одно-
временно, словно кто-то тянет вас за
ниточку на макушке, наклонитесь впе-
ред. Глаза полуприкрыты и смотрят
на тигровый глаз, ладони расположе-
ны над камнем и впитывают его энер-
гию. Тигровый глаз привносит ясность
в мысли и снимает напряжение.
Почувствуйте тепло солнечных лучей
на своей макушке, откуда оно проходит
по позвоночнику, спускается к рукам
и доходит до ладоней, концентрируясь
в них. Затем ощутите тепло тигрового
глаза, еще более разогревающее ладони.
Постарайтесь распределить накоплен-
ное тепло по всему телу, прогреть свои
внутренние органы, наполнить им серд-
це и, наконец, голову. Поддерживайте
это состояние, впитывая тепло Солнца
и тигрового глаза на протяжении де-
сяти минут, помогая себе дыханием.
Выполните
несколько
дыхательных
циклов: вдохните, задержите дыхание
на несколько секунд и выдохните. Затем
лягте на пол и расслабьтесь.
как
смотреть нл солнуе
При выполнении упражнений на свежем воздухе необходимо соблюдать меры предосторожности и знать,
как и когда можно смотреть на Солнце. Пока «небесный повелитель» находится в зените, смотреть на него
не рекомендуется: это губительно для глаз. Наслаждаться Солнцем невооруженным глазом можно,
когда его огненный шар уходит за горизонт или выходит из-за горизонта. Наблюдение за Солнцем поможет
вам постепенно укрепить свою связь со звездой, дарующей жизнь.
132
предыдущая страница 133 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн следующая страница 135 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн Домой Выключить/включить текст