на левую (на уровне второй чакры),
удерживая
в
ней
гранат,
который
поможет
открыться
неизведанным
ощущениям.
Начинается упражнение, как всегда,
с дыхания. Выровняйте и углубите его,
после чего сконцентрируйтесь на кри-
сталле (представляя себе его форму,
его тепло, гладкость его граней). Затем
сосредоточьтесь на сакральной чакре
и проведите семь полных дыхательных
циклов, представляя себе, как энерге-
тическое поле кристалла окутывает низ
вашего живота. Выдохните и задержите
дыхание на несколько секунд, после че-
го повторите то же самое, подняв руки
на уровень солнечного сплетения, серд-
ца, горла, третьего глаза и коронной
чакры. Заканчивая упражнение, сделай-
те глубокий вдох, задержите дыхание
на несколько мгновений и снова опу-
стите руки на уровень второй чакры.
Теперь сосредоточьтесь исключитель-
но на дыхании, впитывая полностью
раскрывшимися чакрами новые ощуще-
ния: почувствуйте свою позу, свои ноги
и руки, тепло, расходящееся по всему
телу. Улыбнитесь и помедитируйте.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ
ТЕЛЕПАТИИ
Нередко случается, что вам и вашим
близким одновременно приходит в го-
лову одна и та же мысль или одно и то же
ощущение. Как правило, мы списываем
это на случайность. Но если задуматься,
то это указывает на то, что в природе
существует неизученный вид общения,
при помощи которого люди могут обме-
ниваться тонкими сообщениями без уча-
стия известных физических сред.
Следующее упражнение с кристал-
лами
позволит
развить эту способ-
ность и улучшить навыки общения
с окружающими.
Вы можете учиться этому упражне-
нию вместе с близкими вам людьми.
Сядьте в круг в позе лотоса. Один чело-
век будет проводником энергии. Его за-
дача заключается в том, чтобы распре-
делять энергию. Для этого он должен
положить руки на колени, остальные
тоже кладут руки на колени, соединив
большой и указательный пальцы в ха-
рактерном для медитации жесте.
В центре следует выложить неболь-
шой круг из кристалла горного хруста-
ля, аметиста и лилового турмалина,
ориентировав их вершинами по часо-
вой стрелке, чтобы таким образом уси-
лить их энергию.
Участник, проводящий энергию, дол-
жен представить себе, как лиловый и фи-
олетовый цвет аметиста и турмалина
проникают в чакру третьего глаза, а бе-
лый свет горного хрусталя стимулирует
коронную чакру. Необходимо удерживать
эту визуализацию несколько мгновений,
помогая себе дыханием. Затем вообрази-
те, что пучки света трех цветов ритмично
мерцают в вашей голове (для этого уве-
личьте скорость дыхания). Следующий
шаг: постарайтесь передать этот образ
другим участникам группы.
I
Телепатия может
возникать случайно,
но ее можно развить
посредством соответ-
ствующих упражнений.
В этом вам помогут
кристаллы горного
хрусталя, аметиста
и лилового турмалина.
КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
предыдущая страница 148 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн следующая страница 150 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн Домой Выключить/включить текст