усттокливлюфие ювелирные клмни
Энергия, исходящая от кристаллов, имеет определенные успокаивающие свойства и помогает смягчить боль,
стимулируя защитные системы нашего организма. Установлено, что кристаллы холодных цветов (фиолетового,
голубого и синего) наиболее эффективно восстанавливают энергию в больных участках.
Выполните десять полных дыхатель-
ных циклов.
Затем посвятите несколько минут
расслаблению. Опустите руки, вытянув
их вдоль тела, и постарайтесь предста-
вить себе вспышку оранжевого света,
распространяющегося по вашему телу
и несущего успокаивающее и мягкое
тепло.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СНЯТИЯ
«МЕСТНЫХ» БОЛЕЙ
Нередко случается, что внезапная боль
в том или ином органе не дает скон-
центрироваться на работе или другой
деятельности, которой вы занимае-
тесь. В большинстве случаев речь идет
о боли преходящей, являющейся след-
ствием перенапряжения и различного
рода излишеств. Не следует забывать,
что ваши физические и умственные
способности
имеют
определенный
предел, который нужно знать и кото-
рого нужно придерживаться, если вы
хотите, чтобы ваша жизнь была ком-
фортной. Думая только о достижении
материального благополучия, вы вряд
ли будете счастливы, поскольку в по-
гоне за удачей не удовлетворите свои
духовные потребности.
Сядьте на стул, спина прямая, но-
ги упираются в пол, левая рука лежит
на бедре. Возьмите в правую руку лич-
ный кристалл (тот. с которым у вас
установилась тесная связь) и подними-
те его на уровень подбородка.
Выровняв дыхание и успокоив разум,
начните упражнение. Приложите ле-
вую руку к больном)' мест)’ (глазам, по-
звоночнику, коленям и т.д.). С каждым
вдохом представляйте себе, как испу-
скаемая кристаллом благотворная энер-
гия проходит по вашему телу, доходя
до больного места. Сконцентрируйтесь
на несколько мгновений на источни-
ке боли, задержите дыхание и снова
вдохните. Выполните десять полных
дыхательных циклов, после чего по-
вторите упражнение, взяв кристалл
в левую руку и приложив правую к ис-
точнику боли.
Отдохните несколько минут, поло-
жив руки на бедра и стараясь ощутить
благотворное
действие
кристалла.
Выполнять его можно каждый раз при
возникновении боли.
Боль можно снять
при помощи релакса-
ции и медитации,
в которых использу-
ется наиболее «со-
звучный» пациенту
кристалл.
I
155
КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
предыдущая страница 156 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн следующая страница 158 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн Домой Выключить/включить текст