Возможно,
вы
просто не
выспа-
лись или ват сон был неспокойным.
Не исключено, что накануне вы выпи-
ли слишком много жидкости и у вас
проблемы с ее выводом из организ-
ма. Отекшие глаза могут быть про-
явлением и серьезного заболевания.
Безусловно, необходимо проконсуль-
тироваться с врачом. Литотерапия
окажет сильное вспомогательное дей-
ствие и будет способствовать ускоре-
нию процесса лечения.
Это
упражнение
можно
выпол-
нять не только для устранения про-
блем
со зрением,
но
и
в
качестве
профилактического.
ЛЮБОЄ 5ЛБОЛЄВЛНИЄ ГЛЛ?
тр єБ У е т вм еш ательства,
с п е у и а л и с та
ли то тер ап и я
то л ьк о о ка?ы в ае т
всп о м о гательн о е д е й ств и е
и
п о м о гае т
у х л ж и в л т ь
?а. гла?а.ми.
Сядьте на стул, стараясь держать
спину прямо, зажмите в левой ладони
аквамарин и поднимите ее на уровень
глаз. Этот кристалл очень полезен при
лечении болезней глаз. Правая рука тем
временем покоится на бедре.
Начните
выравнивать
дыхание,
стараясь сделать его медленным и глу-
боким. Совершайте глубокие вдохи
и выдохи, постепенно концентриру-
ясь на кристалле (его тепле, текстуре,
цвете). Выполните пять полных ды-
хательных циклов. Затем переложите
кристалл в правую руку и поднимите
ее на уровень глаз, а левой прикройте
левый глаз, чувствуя тепло, исходящее
от руки, и наслаждаясь облегчением,
которое оно вам дарит.
Выполните
еще пять полных глубоких дыхатель-
ных циклов, после чего снова возьми-
те в левую руку аквамарин и закрой-
те правый глаз правой рукой. И так
на протяжении десяти минут, отдыхая
по необходимости. Затем лягте на пол
и расслабьтесь, укрывшись одеялом,
чтобы не замерзнуть.
РАЗДРАЖЕНИЕ ГЛАЗ
Случается, что недосыпание, нахож-
дение в плохо проветриваемых поме-
щениях, избыток сигаретного дыма
и наличие инфекции приводят к вос-
палению оболочки глаза. Вы чувству-
ете раздражение,
жжение,
сухость
и резь в глазах. Если по прошествии
двадцати четырех часов симптомы
не проходят и зрение ухудшилось, об-
ратитесь к офтальмологу. Впрочем,
даже в этом случае литотерапевтиче-
ские упражнения принесут некоторое
облегчение. Для этого упражнения
вам понадобится синий сапфир, иде-
альный кристалл для снятия раздра-
жения глаз.
Сядьте на с ту'л, прижавшись поясни-
цей к спинке и крепко уперевшись нога-
ми в пол.
Аквамарин особенно
эффективен в деле ле-
чения глазных
болезней.
Как и во всех литотера-
певтических упражне-
ниях, для достижения
эффекта следует со-
четать действие кри-
сталла с правильным
дыханием.
I
159
КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
предыдущая страница 160 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн следующая страница 162 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн Домой Выключить/включить текст