КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
Содалит прогоняет
страхи и напряжение,
помогая справиться
с беспокойством
и чрезмерным возбуж-
дением, мешающими
в полной мере наслаж-
даться жизнью.
Это неуловимое и вместе с тем доволь-
но неприятное ощущение, иногда сопро-
вождающееся такими симптомами, как
головная боль, ощущение тяжести в жи-
воте, затрудненное дыхание, нарушение
сна. Порой причиной беспокойства явля-
ются психологические расстройства: де-
прессия, стресс, заниженная самооценка,
неуверенность в себе и т.д.
Первый шаг любого процесса пере-
мен —
увидеть проблему. Второй шаг
заключается в том, чтобы признать
эту проблему, прибегнув к врачебной
помощи и кристаллам. Последние спо-
собствуют размышлениям и дают необ-
ходимое пространство для того, чтобы
осмыслить ситуацию и найти в себе
необходимые силы, чтобы взять беспо-
койство под контроль. Кристаллы по-
могают не стать жертвой беспокойства
и проливают свет на его причины.
Лягте на
пол,
положите содалит
(очень полезный камень для людей
восприимчивых и впечатлительных)
на чакру третьего глаза, а далматин, по-
могающий найти мир с самим собой,
на коронную чакру. Ноги и руки долж-
ны быть вытянуты.
Направив внимание на чакру тре-
тьего глаза и выровняв дыхание, пред-
ставьте себя лежащим на пустынном
пляже, в теплых лучах восходящего
Солнца. Ощутите песок на своей коже,
касание теплого ветра, прислушайтесь
к ленивому плеск)' спокойных волн.
Вас ничто не беспокоит, вам хорошо
и комфортно. Вы наслаждаетесь заслу-
женным отдыхом. Воздух легко входит
в ваши легкие, наполняя брюшную по-
лость и доходя до нижней части спины,
после чего поднимается через грудную
клетку, словно вытекая наружу.
Поддерживая неторопливый ритм
дыхания, думайте о вибрациях кристал-
лов, которые, подобно солнечном)' све-
ту, наполняют вас энергией и приносят
внутренний мир.
Выполнив десять полных дыхатель-
ных циклов, посвятите несколько ми-
нут ток«)', чтобы усвоить опыт пережи-
того и осмыслить то, что пришло вам
в голову за время медитации.
живительные кристаллы
Если вы страдаете от повышенного беспокойства,
воспользуйтесь содалитом и далматином. Эти
камни помогут обрести физическую и эмоциональ-
ную устойчивость, снимут стресс, помогут людям,
страдающим гипертонией, стабилизируя артери-
альное давление. Кристаллы должны находиться
в контакте с кожей, их можно носить в виде под-
вески или просто держать в кармане, прикасаясь
к ним руками. Чтобы не дать давлению подняться
на нервной почве, лучше использовать унакит.
Постоянное присутствие этих камней наполнит вас
спокойствием и поможет расслабиться, очистив
разум от отрицательных мыслей и эмоций.
Содалит поможет сбросить
напряжение и расслабиться.
188
предыдущая страница 189 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн следующая страница 191 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн Домой Выключить/включить текст