кристаллы
и
вредные
привычки
I
Качество жизни во многом зависит о т т е х привычен, которые возникли
у человека в то м или ином возрасте. Э то м ож ет быть злоупотребление
едой и спиртными напитками, курение и чрезмерное пристрастие к кофе, их
последствия, как для каждой отдельной личности, т а к и для общества в целом,
весьма печальны. Справиться с вредными привычками поможет литотерапия.
К
сожалению,
курение
привычка, приобретаемая
зачастую
в
подростко-
вом возрасте. Характерно,
что в семье курящих в рад-
ием возрасте приобщаются к курению око-
ло 50% подростков. То же происходит с ал-
когольными напитками и кофе. Немалую
опасность представляет и неумеренное по-
требление пищи, в котором многие видят
спасение от депрессии и стресса. Человек
заменяет безудержным обжорством недо-
статок любви и ласки.
Необходимо понять, какую опасность
таят эти привычки, и стараться избегать
их. Только так можно сохранить свое
здоровье на долгие годы. Чем раньше вы
откажетесь от вредных привычек, тем
больше у вас шансов дожить до преклон-
ных лет, оставаясь здоровым, бодрым
и счастливым. Научитесь беречь себя,
а кристаллы помогут вам в этом.
НЕУМЕРЕННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ
ПИЩИ
Причины, заставляющие человека безу-
держно поглощать еду, могут быть раз-
ными: это и последствия чрезвычайно
строгой диеты, делающей еду навязчивой
идеей: и проблемы эмоционального ха-
рактера —
одиночество, стресс, депрессия
и т.д. Переедание относится к числу тех
вредных привычек, которые, как нарко-
тик, порабощают человека. Поиск при-
чин, заставляющих человека переедать, их
анализ и последовательное устранение —
ключевой момент в решении проблемы.
Попробуйте заглушить аппетит занятия-
ми физкультурой. Регулярное выполнение
физических упражнений является одним
из лучших естественных способов пода-
вления аппетита. Если вы подозреваете
у себя наличие расстройств, связанных
с чрезмерным потреблением пищи, об-
ратитесь к врачу. Кристаллы помогут вам
углубиться в себя и докопаться до корней
эмоциональных конфликтов.
Лягте на пол, вытяните руки и ноги
Кристаллы способ-
ствуют самопознанию,
направленному на из-
менение образа жиз-
ни. Горный хрусталь
приносит ясность
мыслям, розовый
кварц уравновешивает
эмоции, а раухтопаз
снимает напряжение
и помогает сосредото-
читься на настоящем.
и поместите в нескольких сантиметрах
над коронной чакрой кусок горного хру-
сталя, который упорядочит ваши мыс-
ли. Направьте его верхушкой от себя;
237
КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
предыдущая страница 238 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн следующая страница 240 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн Домой Выключить/включить текст