литотерапня рекомендует комбиниро-
вать различные кристаллы, подбирая
их под конкретную задачу. Так, если вы
хотите увеличить свою жизнетворную
силу, мы советуем вам воспользоваться
сердоликом и кровавой яшмой, или ге-
лиотропом.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ
РАСКРЫТИЯ
САКРАЛЬНОЙ
ЧАКРЫ
Прежде чем начать упражнение, поме-
стите на сакральную чакру красный ко-
ралл и гранат, ориентировав его на ге-
ниталии, зону корневой чакры, которая
будет «дверью» для сброса отрицатель-
ной энергии.
Лягте на спортивный коврик или оде-
яло, закройте глаза и постарайтесь рас-
слабиться. Сделайте десять глубоких
и медленных вдохов-выдохов, пред-
ставляя себе, как воздух пробегает
по всем чакрам, доходя до кор-
невой, и возвращается обратно.
Эго поможет вам забыть про все
дневные проблемы и снять эмоцио-
нальное напряжение.
Расслабившись, начните упражне-
ние, обращая особое внимание на ды-
хание. Сделайте вдох и мысленно про-
следите, как поток воздуха опускается
до сакральной чакры. Затем задержите
дыхание на пять секунд и почувствуйте,
как. под действием красного коралла,
сакральная чакра наполняется поло-
жительной энергией и раскрывается.
Ощутите силу и энергию камня, пробуж-
дающую в вас заложенное с рождения
стремление к творчеству. Отбросьте
страх, нерешительность, забудьте про
все, что стоит на пути у вашей творче-
ской силы, сбросьте отрицательную
энергию через корневую чакру, стиму-
лируемую направленным на нее грана-
том. Выдыхая, проследите, как поток
воздуха проходит по чакрам в обрат-
ном направлении, и вы почувствуете,
как он очищает их. Повторяйте это
упражнение на протяжении пятнадцати
Литотерапия рекомен-
дует бороться с застен-
чивостью и страхом
поражения, активируя
сакральную чакру, от-
вечающую за общение
и инициативу.
в п о и с к а х равновесия
Если вы хотите жить полной жизнью и иметь достаточно сил, чтобы начинать новые проекты и завязывать
новые отношения, ваша сакральная чакра должна быть раскрыта и сбалансирована. Чтобы понять, в ка-
ком состоянии находится сакральная чакра (заблокирована, разбалансирована или сбалансирована), сле-
дует свериться со следующими признаками:
ЗАБЛОКИРОВАННАЯ САКРАЛЬНАЯ ЧАКРА: вы слишком ранимы и самокритичны, чувствуете глубокую неу-
довлетворенность и неуверенность; у вас возникли проблемы потенции/фригидности.
РАЗБАЛАНСИРОВАННАЯ САКРАЛЬНАЯ ЧАКРА: вы слишком самонадеянны, манипулируете другими
людьми; эмоциональная неуравновешенность делает вас непостоянным в ваших отношениях; одержи-
'
мость сексом.
СБАЛАНСИРОВАННАЯ САКРАЛЬНАЯ ЧАКРА: вы уверены в себе и переполнены творческой энергией, живете
в гармонии с собой и окружающим миром, у вас развита способность к самовыражению.
43
КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
предыдущая страница 44 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн следующая страница 46 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн Домой Выключить/включить текст