солнечного сплетения и зажав в пра-
вой руке хризолит, внушающий опти-
мизм и помогающий раскрыться перед
новым духовным опытом. Упражнения
с желтым кальцитом помогут бороться
с дисфункцией поджелудочной желе-
зы, почек и селезенки.
УПРАЖНЕНИЕ
ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ЧАКРЫ
СОЛНЕЧНОГО
СПЛЕТЕНИЯ
Для упражнений с чакрой солнечно-
го сплетения следует предваритель-
но подготовить помещение: откройте
шторы, чтобы комнату заполнил сол-
нечный свет: используйте ароматиче-
ские палочки. Во время самого упраж-
нения вам никто не должен мешать.
Это упражнение следует выполнять
в положении лежа, на ковре или одеяле.
Поместите желтый топаз на уровне ча-
кры солнечного сплетения и выложите
вокруг него крестом два розовых каль-
цита и тигровых глаза, чередуя их меж-
ду собой. Топаз помогает восстановить-
ся физически и стимулирует жизненные
центры. Оранжевый кальцит оказывает
очищающее и успокаивающее действие.
Тигровый глаз хорошо снимает беспо-
койство и направляет энергию.
Теперь сконцентрируйтесь на ча-
кре третьего глаза, сделайте вдох и по-
чувствуйте. как вас наполняет теплое
и мощное желтое сияние. Мысленно
представьте
себе
яркий
солнечный
свет: он поможет впитать накапливаю-
щееся в чакре тепло, которое будет под-
ниматься с каждым выдохом к голове,
доходя до коронной чакры.
По мере того как дыхание становит-
ся глубже и ровнее, ваше тело наполнит-
ся энергией, которая способна противо-
стоять любым стрессам. Представьте се-
бе, что вы лежите на тихом и спокойном
пляже, наслаждаясь теплым и мягким
солнечным светом. Вам ничего не нуж-
но делать и ни о чем не нужно думать.
Медитация с кварцем-
цитрином, размещен-
ным на уровне солнеч-
ного сплетения, помо-
жет повысить вашу са-
мооценку. Хризолит,
зажатый в правой
руке, прибавит опти-
мизма и поможет рас-
крыться перед новым
духовным опытом.
Желтый топаз способ-
ствует физическому
восстановлению.
При упражнении его
рекомендуется допол-
нить двумя оранжевы-
ми кальцитами, обла-
дающими очищающим
и успокаивающим
эффектом, и двумя кам-
нями тигрового глаза,
способствующими ре-
лаксации и направляю-
щими энергию.
в
п о и с к а х
р а в н о в е си я
Нижеперечисленные признаки помогут вам определить состояние чакры солнечного сплетения и понять,
нужны ли дополнительные упражнения для ее деблокировки или балансировки. Раскрытие этой чакры
поможет вам принять себя таким, какой вы есть, повысить свою самооценку и почувствовать скры-
тые силы:
ЗАБЛОКИРОВАННАЯ ЧАКРА СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ: вас очень волнует, что скажут о вас другие; вы на-
пряжены и не можете действовать свободно; вы не уверены в собственных силах, нуждаетесь в похвале,
не можете находиться одни.
РАЗБАЛАНСИРОВАННАЯ ЧАКРА СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ: чувство злости, гнева и ярости; ощущение недо-
понятости, приводящее к различного рода пристрастиям (например, трудоголии или алкоголизму); чрез-
мерно жесткое отношение к себе и окружающим.
СБАЛАНСИРОВАННАЯ САКРАЛЬНАЯ ЧАКРА: самоутверждение, любовь и уважение к себе и окружающим.
47
КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
предыдущая страница 48 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн следующая страница 50 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн Домой Выключить/включить текст