КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
Время от времени сле-
дует проводить упраж-
нения по расслабле-
нию сердца, чтобы
сбросить напряже-
ние и позволить себе
вновь любить и быть
любимыми, обрести
свободу, уверенность
в себе и стать щедрее
к близким.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ
СОБСТВЕННИЧЕСКИХ
ЧУВСТВ
Это упражнение
следует
проводить
в специально отведенном для занятий
литотерапией помешении. У многих
после него возникает ощущение, будто
у сердца выросли крылья.
Лягте на коврик, вытяните и слегка
раздвиньте ноги, положите руки вдоль
тела ладонями вверх. Это открытая,
освобождающая поза.
Вам понадобятся два зеленых каль-
цита, обладающие способностью соеди-
нять разум с чувствами. Поместите их
на сердечную чакру так. чтобы они со-
единялись между собой двумя вершина-
ми и указывали на голову, а основания
их были разделены. Кристаллы долж-
ны образовывать угол в сорок пять гра-
дусов.
Собственнические инстинкты явля-
ются плодом «неправильной» любви,
не имеющей ничего общего с умением
дарить. Попытки манипулировать лю-
бимым человеком нередко дают обрат-
ный эффект и не предвещают ничего
хорошего. Представьте себе любимого
или любимых (друзей, детей, партне-
ра) и себя рядом с ними. Вы счастли-
вы, свободны, преисполнены щедро-
сти и веры в себя. Выдыхая, сбрасы-
вайте страх одиночества, эгоизм и жа-
лость к себе. Повторите упражнение
десять раз.
Затем представьте себе зеленое сия-
ние кальцита. Следите, как при вдохе
успокаивающие теплые вибрации камня
поднимаются от сердечной чакры к ко-
ронной, открывающей вам божествен-
ную мудрость. Задержите воздух на не-
сколько секунд и повторяйте про себя:
«Я буду счастливее, если смогу любить
и дарить любовь». Затем сделайте мощ-
ный выдох. Повторите эту часть упраж-
нения также десять раз.
СВЯ5И СЄрАЄЧНОЙ чахрьі
Многие связи этой чакры широко извест-
ны и олицетворяют в мифологии, искус-
стве, литературе и истории самое сильное
и важное из всех чувств — любовь.
БЛАГОВОНИЯ/МАСЛА: роза, бергамот, ме-
лисса.
ПЛАНЕТА: Венера.
ЭЛЕМЕНТ: Воздух.
ЧУВСТВО: Осязание.
ЖИВОТНОЕ: Газель, антилопа.
52
предыдущая страница 53 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн следующая страница 55 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн Домой Выключить/включить текст