достичь необходимой концентрации.
Это упражнение лучше выполнять на за-
кате, когда небо окрашивается в красно-
ватые и розовые тона.
Сядьте на пол в позу лотоса или по-
лулотоса. Если вам неудобно находить-
ся в такой позе, можно подложить под
ягодицы подушку. Закройте глаза и вы-
тяните вперед на открытых ладонях (на
уровне коленей) настроенный кристалл-
передатчик.
Ваша
задача состоит
в
том.
что-
бы установить контакт с кристаллом
передатчиком и синхронизировать ваш
разум с вибрациями, испускаемыми его
внутренней кристаллической структу-
рой. Это поможет найти гармонию с на-
строенным на выполнение определен-
ных задач кристаллом-передатчиком.
Посвятите несколько минут тому, чтобы
выровнять дыхание и сделать его более
глубоким, затем снова вызовите в сво-
ем воображении то. с чем вы обра-
тились к кристаллу при настройке.
Все это время ваш внутренний взор
должен быть направлен на коронную
чакру, врата, соединяющие вас с выс-
шим разумом.
Выдыхая, сосредоточьтесь на ощу-
щениях, которые дает вам лежащий
на ладонях кристалл (тепло, правиль-
ность граней, цвет). Представьте себе,
как его вибрации достигают третьего
глаза, стимулируя ваше восприятие
и интуицию. Задержите дыхание на не-
сколько секунд, затем медленно выды-
хайте.
Выполняйте это упражнение на про-
тяжении 15 минут, после чего лягте
на пол и отдохните. На время отдыха
кристалл-передатчик можно положить
над коронной чакрой. Вы проделали хо-
рошую работу'. Теперь вам надо просто
Чтобы установить
контакт с настро-
енным кристаллом-
передатчиком, следует
научиться чувствовать
все его вибрации, пока
он находится в ваших
руках. Для этого
представьте себе, как
вибрации кристалла
доходят до чакры тре-
тьего глаза, стимули-
руя ваше восприятие
и интуицию.
расслабиться, отпустить свои мысли,
наслаждаясь чувством открытости и по-
нимания не только своего внутреннего,
но и окружающего вас мира, мира, кото-
рый. в свою очередь, является частью
верхних уровней реаЛЬНОСТИ. с которы-
ми вы стремитесь соединиться.
УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ
С
ДРУГИМ
ЧЕЛОВЕКОМ
Это упражнение будет очень полез-
но для тех, кто испытывает потреб-
ность улучшить отношения с любимым
человеком.
Мы
говорим
не
только
Войдя в контакт
с кристаллом-
передатчиком, лягте
на пол, положите кри-
сталл над коронной
чакрой и сконцентри-
руйтесь на своем вну-
треннем мире и всем,
что вас окружает.
79
КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
предыдущая страница 80 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн следующая страница 82 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн Домой Выключить/включить текст