кристллл-окно поможет
пережить разрыв
отношений С БЛИ5К.ИМ
человеком. НЛУЧИТЬСЯ
воспринимать его не клк
НЛКЛ5ЛНИЄ. Л КЛК НЛЧЛЛО
слелую фего этапа.
И?ВЛЄЧЬ и? него уроки.
ЧТОБЫ уверенно идти по
ЖИ5НИ навстречу новым
повелам и интересным
свершениям.
ней части легких. Выдыхая, опу-
стошите легкие до конца, задер-
жите дыхание на несколько секунд,
прежде чем вдохнуть снова.
Начиная
упражнение,
постоянно
придерживайте руками кристалл-окно.
Ощутите гладкость его граней, его теп-
ло, остроту его вершин. Погрузившись
в медитацию, спросите себя, что за-
ставляет вас чувствовать неуверенность
в себе, что вы ощущаете при этом, что
делаете, что говорите. Старайтесь кон-
кретизировать ответ. Если вы будете
говорить себе, что неуверенным вас
делает «все», успеха вы не добьетесь.
Постарайтесь представить себе ситуа-
цию, в которой вы испытываете не-
ловкость или кажетесь себе смешным.
Вообразите, что вы говорите близком)
человеку о своих подлинных чувствах,
жалуетесь начальнику на слишком боль-
шую нагрузку, отвечаете «нет» на прось-
бу друга и т. д.
Затем спросите себя, что самое худ-
шее может произойти, если вы раскро-
ете свои чувства или откажете кому-то
в его просьбе. И вы поймете, что вполне
способны принять эти последствия как
зрелый человек.
Отдохните несколько минут, вытянув
руки вдоль тела. Затем встаньте на ко-
лени, сядьте на пятки и расслабьтесь,
чтобы закончить упражнение. Кристалл
показал вам, что вы располагаете всем
необходимым, чтобы уверенно спра-
виться с любой ситуацией.
Кристалл-окно пред-
ставляет собой ин-
струмент самопозна-
ния, микроскоп, под
которым вы можете
изучать свои чувства,
в том числе не самые
приятные.
КЛ К рЛСТТО^НЛТЬ КРИ СТАЛЛ-О КН О
Кристаллы-окна отличаются от других кристаллов горного хрусталя в форме алмаза
тем, что оканчиваются семигранной вершиной, в то время как у обычных кристал-
лов таких граней шесть.
Важно понимать, что сила кристаллов-окон зависит от того, как часто вы используете
их. Прибегая к ним лишь изредка, вы ограничиваете их потенциал и пренебрегаете
ими.
I
83
КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
предыдущая страница 84 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн следующая страница 86 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн Домой Выключить/включить текст