свой внутренний взор на чакру третье-
го глаза. Выпустите на волю свои чув-
ства и эмоции, стараясь идентифици-
ровать их: грусть, чувство вины, боль,
страх, усталость. Возможно, часть этих
ощущений принадлежит не вам. Когда
вы излишне «погружаетесь» в чужие
проблемы, они могут быть разруши-
тельны, и вместо награды вас подстере-
гают потери. Никто не осудит вас, если
вы сбросите их. Выполняйте это упраж-
нение на протяжении трех минут, не
забывая следить за дыханием. Затем
попросите
кристалл-учитель,
чтобы
он помог вам избавиться от чужой бо-
ли, не приобретя взамен чувства вины,
и придал вам мудрости, необходимой,
чтобы помочь своим близким. После
этого отдохните, держа в каждой руке
по кристаллу Доу. Вы снова в мире с со-
бой и окружающими. Теперь, когда вы
сбросили часть своего груза, будет лег-
че идти вперед.
НАЧАТЬ ДЕНЬ С
ПОЗИТИВА
Это упражнение следует выполнять пе-
ред началом рабочего дня, сразу после
пробуждения. Потратив всего несколь-
ко минут, вы весь день будете ощущать
его благотворное действие.
но
не
воспринимать
эту боль как свою, про-
должать идти своей до-
рогой.
Лягте поудобнее на пол,
сведите вместе и вытяните
ноги. Положите руки под не-
большим углом к туловищу
ладонями вверх. Выложите
на солнечном сплетении по-
лукруг из трех кристаллов Доу
и поместите на сердце амазонит.
Этот кристалл придаст вам спокой-
ствия и помож ет раскрыться умствен-
ным способностям, стимулируя стрем-
ление к личностному росту.
Закройте глаза и сосредоточьтесь на
своем дыхании. Каждый последующий
вдох должен быть глубже предыдущего
и нести расслабление. Затем направьте
Отдохните, представляя себе грани
кристалла, его внутреннюю структуру,
то, как отражается в нем свет, его теп-
ло. Затем обратитесь к нему мысленно
с просьбой поделиться своей мудростью
и помочь прояснить сознание, очистить
разум от негативных мыслей.
КРИСТАЛЛЫ АОУ
ТТОЛ€5НЫ
ТЄМ. КОМУ НЄОБХОАИМО
нлйти грлнь МЄЖАУ
сочувствием
К
ЧУЖИМ
стрлАлниям и стремлением
ИАТИ Алльсие своей
АОрОГОЙ
НАУЧИТЬСЯ
жить
С
ЧУЖОЙ
БОЛЬЮ
Помогая другим, вы не должны ис-
пытывать
ту
же
боль,
что
и
они.
Самоидентификация с чужими страда-
ниями мешает человеку быть счастли-
вым и приносить пользу окружающим.
К сожалению, несчастья с нашими дру-
зьями и близкими происходят доволь-
но часто, поэтому воспринимать их
боль, как свою, значило бы постоянно
страдать. Кристаллы Доу учат видеть
страдания наших лю-
бимых и одновремен-
Кристалл Доу поможет
вам научиться жить
с чужой болью. Для вы-
полнения этого упраж-
нения вам потребуют-
ся три кристалла Доу
и амазонит, который
придаст спокойствия
и раскроет ваши
умственные способ-
ности. Кристаллы Доу
позволяют освободить
свои чувства и эмоции
и достичь полной от-
кровенности с самим
собой.
предыдущая страница 96 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн следующая страница 98 Энергия Камней - Кристаллы и Здоровье читать онлайн Домой Выключить/включить текст