Это непросто, поскольку наш мозг по-
стоянно работает, перебирая тысячи
самых разных вещей и обрабатывая ин-
формацию, поступающую от пяти орга-
нов чувств.
С помощью этого упражнения мы
можем попытаться на несколько минут
заставить замолчать «голоса», звуча-
щие в нашей голове, сделав свой разум
чистым и прозрачным, как кристалл.
Проводя синхронизацию с кристал-
лом, мы направляем мысль внутрь себя,
и кристалл становится зеркалом наше-
го истинного «Я».
УПРАЖНЕНИЕ ПО НАСТРОЙКЕ
Настройка кристаллов открывает нам
бесчисленное множество возможностей
и доступ к благотворной силе кристал-
лов. Достаточно нескольких минут, что-
бы провести настройку личного кристал-
ла на достижение конкретной цели.
Прежде чем приступить к упражне-
нию, мы должны четко представить се-
бе, чего хотим достичь. Это поможет
выбрать правильный кристалл и позво-
лит передать камню наше намерение
в наиболее ясной и понятной форме.
Например, тигровый глаз полезен для
медитации, розовый кварц помогает от-
крыться любви, янтарь укрепляет нашу
нервную систему и т. д.
Как и в случае других литотерапевти-
ческих упражнений, подыщите тихое,
спокойное место, способствующее ре-
лаксации, и лягте на ковер, расстелен-
ный на полу. Затем нужно посвятить
несколько минут дыхательным упраж-
нениям, с каждым разом вдыхая все
глубже и глубже, пока не почувствуете
себя полностью расслабленными.
После этого следует поместить кри-
сталл рядом с макушкой, не касаясь ее.
Необходимо
ориентировать
камень
на коронную чакру и четко представить
себе цель настройки. Если вы хотите
использовать кристалл для медитации,
можно представить безоблачное зим-
нее небо, олицетворяющее мир, ко-
торый приносит вам медитация. Если
вы намерены разжечь страсть в другом
человеке, можно представить, что он
смеется, гуляет и целуется с вами или
смотрит вам в глаза.
Неважно, какое изображение симво-
лизирует ваше цель, нужно сконцентри-
роваться на нем и на собственном же-
лании передать его кристаллу наиболее
четко.
С о о тв етств ую щ ая
м узы ка п о м о ж ет нам
со зд а ть п о дхо дящ ую
а тм о сф е р у д л я м е-
д и та ц и и и ко н такта
с кр и ста л л а м и , каж ды й
из ко то р ы х о б л а д а е т
сво и м и ц елебн ы м и
св о й ств а м и : н ап р и м ер ,
и зо б р аж ен н ы й вн и зу
квар ц сп о со б ств у е т я с -
но сти м ы ш л ен и я .
I
19
КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
предыдущая страница 12 Энергия Камней 005 - Голубой Кварцит читать онлайн следующая страница 14 Энергия Камней 005 - Голубой Кварцит читать онлайн Домой Выключить/включить текст