КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
1
СТИМУЛЯЦИЯ основны х
И ВТОРОСТЕПЕННЫХ ЧАКР
Прежде чем начать упраж нение, вы-
лож ите на полу ромб из двух кристал-
лов
двухконечного гематита (мощ-
ного
энергети ческого
проводника)
и двух опалов, синхронизирую щ их ра-
боту различных чакр. Встаньте в цен-
тре этого ромба и начните упраж -
нение.
С тойте
прям о,
ноги
на
ш ирине
плеч, руки слегка разведены в сторо-
ны. Полуприкрыв глаза, пробегитесь
мысленно по своему телу. Ноги креп-
ко упираются в пол, позвоночник от
С ти м ул я ц и я о сн о в -
н ы х и в то р о сте п е н н ы х
ч акр и м е ет о с н о в о п о -
ла га ю щ ее зн ач ен и е
д л я ц и р к ул я ц и и эн е р -
ги и м еж ду ни м и и по-
л у ч е н и я ц е л е б н о го
эф ф е кта .
сакральной чакры до шейных позвон-
ков прямой. Почувствуйте себя сво-
бодным, сбросьте напряж ение, рас-
слабьтесь.
Н ачните соверш ать глубокие вдо-
хи и выдохи, удерживая в воображ е-
нии образованны й кристаллами ромб.
Представьте себе каждый из этих кам-
ней, неспеш но вспоминая их форму,
очертания, цвет, блеск, текстуру, осо-
бые отметины . Ваша задача состоит
в том, чтобы мысленно перем естить
свое «Я» в ромб, образованный гема-
титами и опалами. Это увеличит мощь
их вибраций и скажется на работе
основных и второстепенных чакр.
Не забывая про дыхание, представь-
те себе, как ромб растет с каждым ва-
шим вдохом и испускает мощ ное си-
яние. Голова, кисти рук и точка меж-
ду ступнями соответствуют вершинам
ромба. Затем задержите воздух на не-
сколько секунд, наслаждаясь новыми
ощ ущ ениями,
и
медленно-медленно
выдохните его через рог.
злверсилюсуля упраж нение
МЄЛИТЛУИЯ ПОМОГ2сЄТ
оценить, нисколько легче
т е к у т
МЫСЛИ
ЛЮБЛЯ
мысль, которля рож ллется
В ВЛСОЄМ С05НЛНИИ,
ОБЯ5ЛТЄЛЬНО РЄЛЛИ5УЄТСЯ
П о вто р яй те
цикл
ды хательны х
упраж нений на протяж ении
10 ми-
нут, удерживая в голове изображение
ромба.
Заканчивая упраж нение, выйдите
из ромба и сядьте на пол в позе лото-
са или полулотоса, чтобы соверш ить
медитацию.
О тпустите свои мысли, позвольте
им течь спокойно, не анализируйте
их. Возможно, вы ощутите тепло и об-
щую расслабленность. Насладитесь аб-
солютным покоем, возникшим во вре-
мя медитации, и прочувствуйте вну-
треннее удовлетворение, способству-
ющее раскры тию основных и второ-
степенных чакр.
68
предыдущая страница 13 Энергия Камней 017 - Железистый Тигровый Глаз читать онлайн следующая страница 15 Энергия Камней 017 - Железистый Тигровый Глаз читать онлайн Домой Выключить/включить текст