достичь необходимой концентрации.
Это упражнение лучше выполнять на за-
кате, когда небо окрашивается в красно-
ватые и розовые тона.
Сядьте на пол в позу лотоса или по-
лулотоса. Если вам неудобно находить-
ся в такой позе, можно подложить под
ягодицы подушку. Закройте глаза и вы-
тяните вперед на открытых ладонях (на
уровне коленей) настроенный кристалл-
передатчик.
Ваша задача
состоит
в том,
что-
бы установить контакт с кристаллом-
передатчиком и синхронизировать ваш
разум с вибрациями, испускаемыми его
внутренней кристаллической структу-
рой. Это поможет найти гармонию с на-
строенным на выполнение определен-
ных задач кристаллом-передатчиком.
Посвятите несколько минут тому, чтобы
выровнять дыхание и сделать его более
глубоким, затем снова вызовите в сво-
ем воображении то, с чем вы обра-
тились к кристаллу при настройке.
Все это время ваш внутренний взор
должен быть направлен на коронную
чакру, врата, соединяющие вас с выс-
шим разумом.
Выдыхая, сосредоточьтесь на ощу-
щениях, которые дает вам лежащий
на ладонях кристалл (тепло, правиль-
ность граней, цвет). Представьте себе,
как его вибрации достигают третьего
глаза, стимулируя
ваше
восприятие
и интуицию. Задержите дыхание на не-
сколько секунд, затем медленно выды-
хайте.
Выполняйте это упражнение на про-
тяжении
15 минут, после чего лягте
на пол и отдохните. На время отдыха
кристалл-передатчик можно положить
над коронной чакрой. Вы проделали хо-
рошую работу. Теперь вам надо просто
Ч тобы у ста н о в и ть
к о н та к т с н а с тр о -
е н н ы м кр и сталло м -
п е р ед а тч и ко м , сл е д у е т
н а уч и ть ся ч ув ств о в а ть
все е го ви б р ац и и , пока
он н а хо д и тся в ваш их
р ука х. Д ля это го
п р е д ста в ь те себ е, как
ви б р ац и и к р и стал л а
д о х о д я т д о ч акр ы тр е -
ть е го гл аза, сти м у л и -
руя ваш е в о сп р и я ти е
и и н туи ц и ю .
расслабиться, отпустить свои мысли,
наслаждаясь чувством открытости и по-
нимания не только своего внутреннего,
но и окружающего вас мира, мира, кото-
рый, в свою очередь, является частью
верхних уровней реальности, с которы-
ми вы стремитесь соединиться.
УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ
С ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ
Это упражнение будет очень полез-
но для тех, кто испытывает потреб-
ность улучшить отношения с любимым
человеком.
Мы
говорим
не
только
В о й дя в ко н та кт
с кр и сталло м -
п е р ед атч и ко м , л я гте
на пол, п о ло ж и те к р и -
ста л л над ко р о н н о й
ч акр о й и ск о н ц е н тр и -
р у й те сь на св о е м в н у-
тр е н н е м м и р е и всем ,
что вас о к р уж а е т.
I
79
КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
предыдущая страница 12 Энергия Камней 020 - Обсидиан читать онлайн следующая страница 14 Энергия Камней 020 - Обсидиан читать онлайн Домой Выключить/включить текст