Закройте глаза и посвятите первые
несколько минут тому, чтобы выров-
нять дыхание. Совершите несколько ды-
хательных циклов через нос, чувствуя,
как при вдохе диафрагма опускается
вниз, а при выдохе медленно поднима-
ется вверх. Затем представьте себе пи-
рамиду и «искупайте» ее снизу доверху
в синем свете, цвете неба и общения.
Удерживайте изображение синей пи-
рамиды в голове несколько минут, чув-
ствуя, как вас наполняет ее энергия,
поднимающаяся от ступней до макушки,
достигая коронной чакры, врат духа.
Это изображение будет поддерживаться
энергетическими вибрациями горного
хрусталя, который вы держите в руках.
Представляйте себе, что вы проникаете
внутрь кристалла. Оказавшись внутри,
посвятите несколько секунд тому, что-
бы изучить его изнутри и насладить-
ся скрытой в нем тишиной и покоем.
Позвольте его вибрациям проникнуть
в вас и наполнить вас энергией, поднять
ваше настроение и обострить чувства.
Постепенно
вы
научитесь
вызы-
вать четкое и яркое «мгновенное фо-
то» и удерживать его в воображении
столько, сколько захотите. Не отчаи-
вайтесь, если это получится не сразу.
Затем
представьте
себе,
как
вы
«выходите» из кварца и возвращае-
тесь в свое тело, держа в руках кри-
сталл,
в котором скрывается целая
Вселенная.
.. Помедитируйте несколь-
ко минут в тишине.
Гл уб о кая м е д и тац и я
с к р и ста л л о м , о м ы -
ваем ы м во лн ам и си -
н е го св е та , п о зв о л и т
вам п о ч ув ств о в а ть
е го эн ер ги ю , п р о б е -
гаю щ ую по всем у те л у.
В и б р ац и и го р н о го
х р у ста л я , уд е р ж и -
ваем о го вам и в св о и х
р ука х, п р о н и к н у т в вас
и п о гр у зя т в ти ш и н у,
ц ар ящ ую в н утр и п р о -
зр а ч н ы х стен кам н я.
Т а ка я м е д и та ц и я не
то л ьк о о к а зы в а е т т о -
н и зи р ую щ и й эф ф ект,
но и о б о стр я е т ваш у
ч у в ств е н н о сть.
ПОИСК ВНУТРЕННЕГО МИРА
Для выполнения этого упражнения вам
потребуется синий флюорит, обладаю-
щий сильным
расслабляющим
свой-
ством.
I
кристаллы для мелитлуий с пирамидой
Медитация с пирамидой дает очень сильный эффект, который мож-
но усилить при помощи кристаллов, рекомендованных специали-
стами.
Горный хрусталь: является мощнейшим генератром энергии,
помогает быстро восстанавливать силы, очень хорош для очищения
и активации всех чакр и красок ауры.
Флюорит: один из наиболее полезных для медитации кристал-
лов, способный дарить спокойствие и ощущение внутреннего мира.
Красная яшма: полезна в случаях, когда медитация с пирамидой
проводится для преодоления состояний тоски и апатии, а также за-
стенчивости и неуверенности в себе. Кроме того, красная яшма об-
ладает сильнейшими регенерирующими
свойствами.
Н а и б о л е е п о д хо д я щ и м и д л я м е д и тац и и с п и р а -
м и до й к р и ста л л а м и яв л я ю тся го р н ы й хр у ста л ь ,
ф л ю о р и т и к р асн ая яш м а.
119
КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
предыдущая страница 12 Энергия Камней 030 - Жад читать онлайн следующая страница 14 Энергия Камней 030 - Жад читать онлайн Домой Выключить/включить текст