И сп о л ьзуя р адуж н ы й
к р и ста л л , вы см о ж ете
п р о гн а ть ап атию
и у ста л о с ть и в згл я -
н у ть на ж и зн ь
по но во м у, б о лее
о п ти м и сти ч н о
и с тв о р ч е ски м
п о дхо до м .
РАДУГА ПРОТИВ УСТАЛОСТИ
В литотерапии радужными называют
кристаллы, несущие штриховку или вну-
тренние трещины, разлагающие белый
свет на семь цветов спектра. Эти камни
особенно хороши для преодоления со-
стояний тоски и депрессии, апатии и фи-
зической усталости. Доказано, что они
способны усиливать оптимизм и жизне-
радостность, придавать сил и энергии.
В отсутствие радужного кристалла мож-
но воспользоваться кристаллом горного
хрусталя, запрограммированным на семь
цветов радуги.
Лягте на пол, вытянув ноги и раски-
нув руки под углом 30 градусов к телу.
Ладони рук смотрят вверх. Посвятите
некоторое время тому, чтобы привы-
кнуть к новой позе и снять при помощи
правильного дыхания излишнюю на-
пряженность. Почувствуйте себя совер-
шенно расслабленным. Направив вну-
тренний взор на чакру третьего глаза.
представьте себе семь цветов радуги
и их свойства (энергия, счастье, творче-
ство, мир и т.д.). Поместите радужный
кристалл на сердечную чакру и выпол-
ните пять полных дыхательных циклов,
следя за тем, чтобы вдохи и выдохи бы-
ли глубокими и медленными.
Затем, удерживая в голове изображе-
ние радуги, вдохните, задержите воздух
на несколько секунд, после чего резко
выдохните, сбрасывая с ним усталость,
физическое и моральное истощение.
Снова сделайте глубокий вдох, наполняя
себя жизненной энергией. Выполните
десять полных дыхательных циклов, по-
сле чего отдохните, представляя себе,
как ваше тело освещается семью цвета-
ми радуги. Почувствуйте их обновляю-
щую силу и тепло. Наслаждайтесь этим
ощущением столько, сколько захочется.
Закончив упражнение, вы почувствуете
себя бодрым и отдохнувшим, полным
сил и энергии.
кристаллы, олиуєтворяюсуиє РЛАУГУ
При
отсутствии радужного кристалла и невозможности настройки
кристалла горного хрусталя можно провести медитацию с семью
кристаллами, каждый из которых будет олицетворять один
из цветов спектра.
Красный: яшма, гранат, огненный опал, рубин, родохрозит,
Оранжевый: карнеол, кальцит, топаз, цитрин.
Желтый: янтарь, золотистый берилл, тигровый глаз, топаз.
Зеленый: берилл, изумруд, авантюрин, малахит, жад.
Синий: аквамарин, халцедон, агат, флюорит, кварц.
Голубой: лазурит, содалит, азурит, кианит, сапфир.
Фиолетовый: аметист, флюорит, турмалин, сугилит, иолит.
М а л а хи т — о ди н из зе л е н ы х кам н ей ,
п р и го д н ы х д л я и м и тац и и р а д уги .
предыдущая страница 13 Энергия Камней 031 - Сердолик читать онлайн следующая страница 15 Энергия Камней 031 - Сердолик читать онлайн Домой Выключить/включить текст