КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
Бирюза, приложенная
к пораженному участ-
ку, поможет сбросить
накопленное напря-
жение, вызывающее
острое беспокойство.
как
поток
энергии
совершает
об-
ратный путь: от корневой чакры до
макушки. Выполните десять полных
дыхательных циклов, удерживая эту
визуализацию.
УПРАЖНЕНИЕ
ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ
По статистике, 80% населения Земли
имело или имеет проблемы со спиной:
тяжесть в плечах, поясничные боли
и т.д. Причины, вызывающие боль,
могут быть различны: это и накапли-
вающаяся за день усталость, лишний
вес, слишком большая физическая на-
грузка и нарушение осанки.
Недомогание
может
перейти
в острую или хроническую стадии.
Острый период длится, как правило,
одну-две недели. Хроническая боль
в спине может продлиться более трех
месяцев
(глубокие,
ноющие и
глу-
хие боли). Ни в коем случае нельзя
заниматься самолечением. Если это
ваш случай, следует обратиться к вра-
чу, чтобы он назначил вам необхо-
димое лечение. Параллельно с этим
желательно выполнять специальные
литотерапевтические
упражнения,
которые
принесут
вам
определен-
ное
эмоциональное
и
физическое
облегчение.
Для
выполнения
следующего
упражнения вам понадобится помощ-
ник. Лягте на коврик лицом вниз,
расслабьтесь, как обычно, выровняв
дыхание, и закройте глаза. Человек,
исполняющий в данном случае роль
терапевта, начинает медленно масси-
ровать бирюзой, обладающей целеб-
ным и успокаивающим действием, по-
раженный участок.
Старайтесь прочувствовать все свое
тело, всецело отдаться силе тяжести,
снимая при помощи правильного ды-
хания очаги напряжения (в шейном
отделе,
плечах,
пояснице,
ногах).
Чтобы расслабиться еще больше, на-
до представить себе что-нибудь при-
ятное: бирюзово-синее море, зеленый
горный пейзаж, яркую луну, прикос-
новение теплого морского ветра.
соли в спине
МОЖНО
смягчить. ОБРАТИВШИСЬ
к
фи?иотерАпевту
И ИСПОЛЬ?УЯ КРИСТАЛЛЫ.
А С ф С НУЖНО в е с т и
ПРАВИЛЬНЫЙ ОБрА? ЖИ?НИ
И ДЕЛАТЬ СПСУИАЛЬНУЮ
ГИМНАСТИКУ
д л я мысоу
сп и н ы
к о р о в ь е
-
ЭТО
ГАРМОНИЯ
При выполнении литотерапевтических упражнений следует иметь в виду, что кри-
сталлы воздействуют на физическое и эмоциональное состояние. Ваше здоровье
зависит от гармонии между телом и разумом. Поэтому при любого рода недомога-
нии необходимо задуматься, все ли в вашей жизни происходит так, как вы хотите,
удовлетворены ли вы тем, что делаете. Возможно, организм просто просит вас об-
ратить внимание на то, что ваш разум отказывается замечать.
194
предыдущая страница 11 Энергия Камней 049 - Древесный Опал читать онлайн следующая страница 13 Энергия Камней 049 - Древесный Опал читать онлайн Домой Выключить/включить текст