ттєрєутомлєниє и лромотєрлпия
І
І
Если вы
страдаете от переутомления, не считайте себя безнадежной
жертвой болезни века. Вы
можете попытаться справиться с ним при
помощи камней и ароматерапии. Каждый вечер принимайте теплую
ванну, чтобы расслабиться и отдохнуть после тяжелого дня, пред-
варительно капнув в воду шесть капель тонизирующей мяты и поло-
жив в нее синий халцедон. Этот кристалл помогает совладать
с состояниями тоски и меланхолии и симптомами депрессии.
Вы почувствуете себя полным жиз-
ни, ощутите гармонию с окружающим
миром и своим телом. Проведите ме-
дитацию, затратив на нее три-четыре
минуты, после чего отдохните.
ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ
Состояние
крайнего
переутомления
нарушает
нормальный
образ жизни.
Усталость и слабость требуют чрезвы-
чайного напряжения при выполнении
самых простых дел, неважно, идет речь
о работе или вашей социальной и се-
мейной жизни. Причиной переутомле-
ния могут быть самые разные факторы:
болезнь, злоупотребление лекарствен-
ными препаратами, неправильное пи-
тание, депрессия, беспокойство, тоска,
меланхолия, чувство неудовлетворенно-
сти, нарушение сна и т.д. В первую оче-
редь, необходимо установить причину'
переутомления. Для этого следует обра-
титься к врачу и выполнять его рекомен-
дации. Что же касается литотерапии, то
предлагаемое нами упражнение помо-
жет преодолеть состояние переутомле-
ния, вне зависимости от вызвавшей его
причины.
Комнату, где вы будете заниматься,
нужно проветрить, мобильный телефон
отключить, а все объекты, которые могут
вас отвлечь, убрать. Лягте на пол, слег-
ка раздвинув руки в стороны ладонями
вниз, поместите на солнечное сплетение
желтый кальцит. Этот камень обладает
сильной энергетикой и живительными
свойствами и рекомендуется для борьбы
с депрессивными состояниями и бес-
почвенной тоской. На сакральную чакру
следует положить тигровый глаз, помо-
гающий справиться с апатией и утратой
интереса к жизни.
Посвятив несколько минут тому, что-
бы сосредоточиться на третьем гтщзе
и расслабиться, начните упражнение,
поднимая при вдохе на девяносто гра-
дусов левую ногу. При выдохе опусти-
те ее, после чего поднимете на вдохе
Конкреция голубого
халцедона из австрий-
ской Каринтии.
Желтый кальцит в со-
четании с железистым
тигровым глазом по-
могает справиться
с состояниями переу-
томления и апатии.
227
КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
предыдущая страница 12 Энергия Камней 057 - Цитрин читать онлайн следующая страница 14 Энергия Камней 057 - Цитрин читать онлайн Домой Выключить/включить текст