_
- 9
Ш
КАМНИ
т
КАК
С р Є А С ТВ О
О Т
фОБИЙ
Фобии — это иррациональные страхи, нередко являющиеся следствием
психологической травмы, полученной в прошлом, как правило, в детстве.
Научиться справляться с ними нелегко, но кристаллы облегчат вам эту задачу.
Н
е будет преувеличением
сказать,
что
фобий
су-
ществует
столько
же,
сколько существует лю-
дей: можно бояться во-
ды, замкнутого пространства, больших
скоплений людей, общения, животных
и многого, многого другого. Люди, ис-
пытывающие иррациональные страхи
такого рода, часто сталкиваются с неа-
декватной реакцией общества, сильно
страдают из-за этого и стараются делать
все возможное, чтобы вновь не оказать-
ся в вызывающей у них ужас ситуации.
Как следствие, они резко ограничивают
крут общения, лишая себя социального
опыта и ухудшая качество жизни. Важно
знать, что фобии —
явление общераспро-
страненное. Первым шагом в преодоле-
нии фобии является признание наличия
этой проблемы и установление вызываю-
щего ее фактора. Только после этого вы
сможете бороться с ними. Кроме того,
мы рекомендуем вам обратиться за помо-
щью к психологу и дополнить данные им
рекомендации литотерапевтическими
упражнениями.
БОЯЗНЬ ЖИВОТНЫХ
Кто из нас не встречал людей, которые
боятся собак, голубей, кошек или пауков?
Если спросить такого человека, почему он
испытывает страх, можно получить мно-
жество самых разных отвегов. Например,
ребенок видит,
как его мать кричит
при виде мыши, и начинает связывать
мышь с опасностью. Или если вас покуса-
ла стая бродячих собак —
моральная трав-
ма обеспечена. Но, чаще всего, разумных
оснований для такого страха нет.
Вид взрослого человека, обливающего-
ся холодным потом при виде котенка или
таракана, может вызвать у окружающих
улыбку или недоумение. Однако сильный
страх перед животными, как и любой дру-
гой вид фобий, заставляет человека ис-
пытывать настоящие душевные и физи-
ческие страдания. И дело здесь в том, что
фобия —
ответ на иррациональный страх,
страх, который не прислушивается к до-
водам разума. Поэтому избавиться от не-
го можно, лишь взяв его под контроль
и не давая ему захлестнуть вас.
В этом вам поможет следующее
упражнение. Лягте на пол п поме-
стите на солнечное сплетение пей-
зажную яшму. Этот камень очень
эффективен в борьбе с фобия-
ми и иррационачьными страхами.
Упражнение по борьбе
с боязнью животных
поможет вам контро-
лировать свой страх.
Пейзажная яшма по-
могает справляться
с иррациональными
страхами.
233
КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
предыдущая страница 10 Энергия Камней 059 - Лазурит читать онлайн следующая страница 12 Энергия Камней 059 - Лазурит читать онлайн Домой Выключить/включить текст