КРИСТАЛЛЫ И ЗДОРОВЬЕ
Современная лито-
терапия использует
для лечения социофо-
бии риолит, связанный
с чакрой солнечного
сплетения.
Риолит повышает спо-
собность к общению
с окружающими
и помогает справляться
со страхами.
образования, так как страх перед группой
и публичными выступлениями может
сильно мешать процессу учебы, вплоть
до его прекращения. У таких людей, как
правило, возникают серьезные затрудне-
ния с карьерным ростом.
Избавиться от социофобии возмож-
но
при
помощи
медикаментозного
к лечения и поведенческой терапии,
А
но если вовремя не принять мер
по ее устранению, то можно впасть
*
в глубокую депрессию. Кристаллы
снова
помогут
вам
в
работе
над собой.
Лягте на спину и поместите на сол-
нечное сплетение риолит, настраи-
вающий на общение с окружающими
и помогающий бороться со страха-
ми. Затем вытяните руки над головой
ладонями кверху. Закройте глаза и со-
средоточьтесь
на
области
перено-
сицы. На вдохе оторвите сведенные
вместе ноги с вытянутыми ступнями
на 15 сантиметров от пола, одновре-
менно подняв голову и устремив при-
стальный взор на кончики пальцев ног.
Сделайте очень медленный выдох, со-
храняя это положение и удерживая на-
пряжение в области пупка на протяже-
нии минуты. Отдохните и повторите
упражнение еще три раза. Затем рас-
слабьте руки и ноги и насладитесь при-
ятным чувством тепла, разлившегося
по вашему телу. Ощутите готовность
преодолевать препятствия, открывать
для себя новое и хорошее во всем,
в том числе в том, что вызывает у вас
иррациональный страх.
СНЯТЬ ЭМОУИОНАЛЬНОС напряжение
В Древнем Риме считалось, что подушки обладают магическим действием. Нерон,
например, клал под подушку браслет из змеиной кожи, чтобы сон был крепче.
Индийские подушки помогли великому Будде восстановить здоровье. Когда Будда
ослаб от голода и самоистязания, он вдруг уловил чудесный аромат листьев росшего
рядом дерева. Будда встал с земли, набил мешок этими листьями. Так и получилась
подушка, которую он положил под голову. После сна на чудесной подушке Будда стал
чувствовать себя лучше, у него появились силы отправиться дальше в путь. На сегод-
няшний день выбор подушек очень велик, право выбора за вами.
236
предыдущая страница 13 Энергия Камней 059 - Лазурит читать онлайн следующая страница 15 Энергия Камней 059 - Лазурит читать онлайн Домой Выключить/включить текст